Lernen sie gemeinsam im Team neue Stressbewältigungswege für ihren Alltag.
Erarbeiten sie sich gemeinsame Strategien und erfahren sie verschiedene Entspannungsmethoden.
Die Seminare und Workshops setzen sich aus verschiedenen Bereichen zusammen
- Vorträgen
- Gruppenarbeiten
- Selbsteinschätzungen
- Diskussionsrunden
- Spielen und praktischen Übungen